Myter om stress

Uvished skaber utryghed.

Der er mange myter om stress. Rigtig mange. Nedenfor har jeg oplistet og udfordret nogle af de myter, som jeg oftest møder gennem mit arbejde. For at få skabt et fælles fundament og forståelsesramme for stressens "væsen".

Jeg har belyst dem ud fra mit perspektiv på stressbelastning, stresshåndtering og ikke mindst stressbehandling. 

Måske du kan bruge mine input i forhold til dine tanker om stress?